Výběr a příprava kvalitního čajeNejstarší věrohodná zpráva o pití čaje pochází ze 3. století našeho letopočtu. Objevení čaje jako blahodárné rostliny je však samozřejmě mnohem starší; legendy uvádějí dokonce 3. tisíciletí před naším letopočtem. Do českých domácností se dostal čaj z Británie ve druhé polovině 19. století. Více než o samotný nápoj se tehdy jednalo o společenský zvyk vyšších kruhů. Ve 20. století tolik oblíbené „čaje o páté" byly více než na vychutnávání čaje zaměřeny na tanec a zábavu. V současné době český trh nabízí velký výběr čajů včetně těch, které s čajovníkem nemají nic společného ( např. rooibos, maté, ovocný čaj, atd). Jak se orientovat v této pestré nabídce? Zde uvádíme několik užitečných rád.
|
Čajová kulturaPro většinu lidí dnes příprava čaje obnáší ponoření sáčku s obsahem anonymní čajové směsi do šálku s horkou vodou. Pití čaje bývá v Česku zcela obvyklou záležitostí. Ráno ke snídani, po obědě, při nemoci. To jsou momenty, kdy je tento nápoj vyhledáván. Horší ale je, že tento čaj je většinou sáčkový, to znamená podstatně méně kvalitní a často ve směsi. Je uzpůsoben strhujícímu životnímu stylu moderního světa, kdy je každá minuta drahá. Ponořit sáček, nechat 3 minuty v horké vodě, vypít a pádit. Nic míň, nic víc. Avšak „umění čaje" se během staletí stalo plnohodnotným způsobem kulturního projevu mnoha národů. Navíc je přístupné širokému okruhu lidí. Proč tedy zůstávat jen u věcných údajů prospěšnosti pití čaje a neseznámit se s filozofii čajové kultury?
Kávu nebo čaj Šálek čaje je u většiny lidí stále častěji prvním nápojem, který vypijí po probuzení. Dokonce se stává v Evropě a Americe více populárním než káva. A není se čemu divit. Čaj dokáže ráno s tělem úplné zázraky. Skutečnost, že čaj zahání únavu, je jedním z hlavních důvodů jeho popularity.
Prokázalo se, že thein (chemická látka totožná s kofeinem, alkaloid tvořící podstatnou část přirozených tříslovin v čaji) urychluje reakce, zvyšuje bdělost a stimuluje koncentrované myšlení. Zásluhou theinu začíná tělo produkovat ve zvýšené míře hormony, nazývané "katecholaminy", které působí jako neurotransmitery v centrální nervové soustavě. Tento efekt trvá kolem 45 minut po vypití čaje na rozdíl od podstatně kratší doby působení kávy. Káva na člověka účinkuje okamžitě a intenzivně, zatímco čaj až po deseti až patnácti minutách. "Kávový stres" a s ním spojené nežádoucí stavy (bušení srdce, zvýšení krevního tlaku) k čaji nepatří a milovník čaje by musel vypít opravdu velké množství tohoto nápoje, aby se dostal do podobného stavu. Vzestup, způsobený theinem, není doprovázen následovním útlumem a zažívacími problémy, které mohou být výsledkem přílišného pití kávy. Kvůli rovnoměrnému a dlouhodobému povzbuzujícímu účinku je čaj považován za nápoj duševně pracujících. |


Šálek čaje je u většiny lidí stále častěji prvním nápojem, který vypijí po probuzení. Dokonce se stává v Evropě a Americe více populárním než káva. A není se čemu divit. Čaj dokáže ráno s tělem úplné zázraky. Skutečnost, že čaj zahání únavu, je jedním z hlavních důvodů jeho popularity. 
